Cách nấu bột cho bé – Các thực phẩm cần thiết

Đăng ngày : 24/9/2013 - Đăng bởi : admin

Cách nấu bột cho thật đơn giản mà vẫn đầy đủ chất dinh dưỡng thiết yếu, không cần quá bận rộn để chuẩn bị một bữa ăn cho bé, bạn chỉ cần một cái bếp, một cái nồi và một máy xay sinh tố. Thông thường từ tháng thứ 6 các mẹ bắt đầu cho bé ăn dặm để bổ sung thêm khoáng chất , nhưng do nhiều lý do khác nhau như mẹ không đủ sữa cho bé và phải bổ sung sữa bột cho bé hoặc cho bé ăn dặm sớm hơn. Từ khoảng tháng thứ 4 trở đi là bé có thể ăn dặm.

bi-quyet-che-bien-rau-cu-qua-bo-sung-dinh-duong

Bột dùng để nấu cháo cho bé có thể sử dụng bột gạo xay hoặc các loại bột ăn liền đóng gói sẵn, hoặc các mẹ có thể nấu cháo thật nhừ và rây nhuyễn.

Một bát cháo phải có đủ 4 nhóm thưc phẩm chính là bột, đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất.

  • Chất bột : Sử dụng bột gạo xay, các loại bột ăn liền đóng gói, cháo,…
  • Đạm chúng ta có thể sử dụng từ thịt, các, tôm, cua, trứng(không sử dụng lòng trắng trứng), ngoài ra ta còn tận dụng từ các nguồn như đậu hũ, đậu hũ non, đậu nành, đậu xanh,…
  • Chất béo thì có thể các mẹ dùng từ dầu ăn cho bé, dầu gấc, dầu đậu nành, đầu mè, dầu hướng dương,…
  • Vitamin và khoáng chất từ rau củ. Màu càng đậm thì càng nhiều vitamin như : củ dền, rau ngỏ, bó xôi, rau cải, mồng tơi, rau dền, cà chua, cà rốt, bí đỏ,…các loại thực phẩm này không nên nấu lâu, nếu không sẽ mất chất.

thit-cho-be-an-dam

Khi chọn các loại thực phẩm cho bé các mẹ nên chọn rau, củ, quả sạch không chất bảo quản, không sử dụng các loại thuốc trừ sâu,…Tốt nhất là sử dụng các thực phẩm sạch, do chính nhà trồng hoặc có sẵn tại địa phương.

Ngoài ra để chăm sóc bé các mẹ còn bổ sung dinh dưỡng cho bé dựa vào các loại trái cây như chuối, đu đủ,…. Nhưng không nên lạm dụng, cho bé ăn quá nhiều và nên cho bé ăn sau khi bú hoặc sau khi ăn bột/cháo.

cach-nau-bot-cho-be

Cách nấu bột cho bé các mẹ nên tìm hiểu nhiều khẩu phần để đổi món cho bé, tránh việc bé ngán ngẩm với cùng một mùi vị.

Bình luận

Thông tin khuyến mãi

Với mong muốn gửi lời tri ân những khách hàng đã tin tưởng và gắn bó với Nuna Kids trong thời gian dài cũng như tạo điều kiện thuận lợi cho những khách hàng mới tiếp cận với các sản phẩm của công ty, chúng tôi đưa ra chương trình khuyến mãi nhân dịp cuối năm vô cùng hấp dẫn như sau :
  • Giảm giá 2% đối với đơn hàng trên 5.000.000Đ
  • Giảm giá 5% đối với đơn hàng trên 10.000.000Đ
Quý khách hàng có nhu cầu tham khảo tất cả các mẫu quần áo trẻ em tại Nuna Kids hoặc nhận báo giá sản phẩm vui lòng liên hệ với chúng tôi theo thông tin bên dưới để được tư vấn và giải đáp thắc mắc nhé.
  • CÔNG TY TNHH TM & SX NUNA KIDS
  • Địa chỉ : 160B Hẻm 10 Nguyễn Tuân, Phường 3, Quận Gò Vấp, TP.HCM
  • Hotline : 0906 676 682 - 0909 978 521 (Viber/Zalo)
  • Email : quanaotreemnuna@gmail.com
  • Website : http://quanaotreemnuna.com